集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過(guò)重,則會(huì)走向反面,形成怯場(chǎng),產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。">

熟妇人妻久久中文字幕,成人影片一区免费观看,免费三级网站,午夜熟女插插xx免费视频

數(shù)學(xué)考高分的小訣竅

回答
瑞文問(wèn)答

2024-09-03

“內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場(chǎng)
集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過(guò)重,則會(huì)走向反面,形成怯場(chǎng),產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

擴(kuò)展資料

  調(diào)理大腦思緒,提前進(jìn)入數(shù)學(xué)情境

數(shù)學(xué)考高分的小訣竅

  考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境,進(jìn)而醞釀數(shù)學(xué)思維,提前進(jìn)入“角色”,通過(guò)清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見(jiàn)解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等,進(jìn)行針對(duì)性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心,使思維單一化、數(shù)學(xué)化、以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。

吴川市| 寻乌县| 二连浩特市| 柳江县| 改则县| 靖远县| 英吉沙县| 龙泉市| 定南县| 林州市| 清流县| 扶余县| 黄大仙区| 瓮安县| 潮安县| 洛阳市| 罗源县| 迁安市| 澄江县| 武穴市| 土默特右旗| 阿鲁科尔沁旗| 临城县| 县级市| 洱源县| 翁源县| 阿巴嘎旗| 淳化县| 汕尾市| 榆树市| 武隆县| 乌审旗| 沅陵县| 永胜县| 青阳县| 新龙县| 互助| 长泰县| 佛冈县| 金塔县| 盐津县|