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如何養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣
至今為止我已經(jīng)堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣兩年了，從開(kāi)始的每天看一兩頁(yè)到現(xiàn)在的每天看幾百頁(yè)，不知不覺(jué)中自己的閱讀速度和閱讀質(zhì)量都有了很大的提升。
很多人都說(shuō)沉不下心來(lái)讀書，這也是可以理解的。忙了一天的學(xué)習(xí)和工作之后，誰(shuí)不想休息放松一下呢？這里其實(shí)存在一個(gè)誤區(qū)，讀書也是放松的一種方式。在很多人的印象里讀書時(shí)需要費(fèi)腦筋思考，這可能上學(xué)給我們帶來(lái)的負(fù)面影響吧。
下面我就結(jié)合自己兩年的讀書經(jīng)驗(yàn)為大家提出幾點(diǎn)實(shí)用性的建議，幫助想讀書卻又不知如何開(kāi)始的人提供開(kāi)始閱讀的方法。
1.走出閱讀誤區(qū)
對(duì)于一些書來(lái)說(shuō)確實(shí)需要思考，但是我們讀書不用非要選擇那些需要在閱讀時(shí)思考的書，我們可以以一種享受的姿態(tài)來(lái)讀書。事實(shí)上，很多書中的內(nèi)容都是在潛移默化中對(duì)人的思想造成影響的。也就是說(shuō)當(dāng)你讀完一本書后，就算你把它的內(nèi)容忘記了，它也會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)在你的思路里�？赡苁钱�(dāng)你處理問(wèn)題的時(shí)候，也有可能是你有負(fù)面情緒的時(shí)候。
因此要養(yǎng)成讀書習(xí)慣的第一步就是要認(rèn)識(shí)到“讀書必須思考”這個(gè)誤區(qū)。不要把讀書當(dāng)成學(xué)習(xí)，而是把它當(dāng)成休閑。
一旦你走出了上面的誤區(qū)之后，就要進(jìn)行選書了。就像網(wǎng)上流傳的一個(gè)段子一樣：
男孩：“你不答應(yīng)我難道就是因?yàn)槲也粔驇泦�？�?/p>
女孩：“找對(duì)象不一定要找?guī)浀�，但是一定要找自己喜歡的�！�
男孩：“那你喜歡什么樣的？”
女孩：“我喜歡帥的�！�
所以對(duì)于選書來(lái)說(shuō)，你可以不選名著，可以不選暢銷小說(shuō)，但是一定要是自己喜歡的書，但是得是正經(jīng)書。
在閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了這么一個(gè)技巧。當(dāng)你完全不想看書的時(shí)候，你可以嘗試一下強(qiáng)迫自己打開(kāi)書看。打開(kāi)一本書，睜開(kāi)眼睛看并不是什么難事。當(dāng)你真正開(kāi)始閱讀的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你越讀越想讀，越讀越久。我將這個(gè)方法稱之為“跳水”。當(dāng)你主動(dòng)或者被迫跳進(jìn)水中之后，如果你不會(huì)游泳，你就必須不停的撲騰。跳水的次水多了，練習(xí)的時(shí)間久了，你就學(xué)會(huì)游泳了，也會(huì)讀書了。
而且事實(shí)證明，當(dāng)人們掌握一種技能的時(shí)候會(huì)對(duì)這項(xiàng)技能產(chǎn)生極大的興趣。閱讀的習(xí)慣就這樣慢慢養(yǎng)成了。
2.計(jì)劃閱讀時(shí)間
我們作為社會(huì)中的人，每個(gè)人都各司其事，但是我們并不是一天24小時(shí)都沉浸在工作之中。有一個(gè)理論說(shuō)如何利用下班后的時(shí)間將會(huì)決定你的一生，因此下班之后的時(shí)間是提升自己的黃金時(shí)間，而閱讀恰恰是一個(gè)低成本又實(shí)用的方法。
建議大家把閱讀時(shí)間安排在睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵谙掳嘀笪覀冞�要處理家庭瑣事，閱讀很容易被中斷，無(wú)法完全沉浸在書中，特別是在讀小說(shuō)的時(shí)候。而睡前的一個(gè)小時(shí)我們基本已經(jīng)處理完所有的事情，夜晚也變得相對(duì)安靜了許多。
睡前閱讀的另一個(gè)好處就是我們可以帶著自己閱讀的內(nèi)容進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，即使人在睡著的時(shí)候腦子還是有一部分在運(yùn)作的，而且在睡眠的時(shí)候我們不用思考其他事情，這時(shí)候我們的腦子就可以自由自動(dòng)的發(fā)酵之前閱讀的內(nèi)容。
3.形成閱讀反饋
閱讀反饋是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣中的重要一環(huán)。當(dāng)然它的重要性取決于你是否喜歡，如果你覺(jué)得做反饋是一件令人討厭的事情，那么就不要做了。但是我會(huì)為你提供最簡(jiǎn)單的方法，讓你不那么討厭它。
可能很多教授閱讀技巧的人都會(huì)建議大家寫讀后感或者讀書總結(jié)，但是作為過(guò)來(lái)人我明白對(duì)于新手來(lái)說(shuō)寫讀后感無(wú)疑是一種折磨。作為一個(gè)試圖對(duì)閱讀產(chǎn)生興趣的人來(lái)說(shuō)，讓他打開(kāi)一本書就已經(jīng)很難了，更何況讓他絞盡腦汁寫東西。
我首先為大家提供一種下策，即在閱讀的時(shí)候把筆放在手邊，遇到感覺(jué)寫的好的句子隨手劃下來(lái)。這是一件積極簡(jiǎn)單又不費(fèi)腦子的工作。這么做的好處是它能給你的心理上帶來(lái)極大的滿足感，當(dāng)你讀完一本書之后看著滿書自己喜歡的句子，你就會(huì)感到很充實(shí)，因?yàn)槟阏嬲淖x完了這本書。
如果大家的興趣多了那么一點(diǎn)點(diǎn)，那么我建議你把劃下來(lái)的句子抄寫在一個(gè)固定的筆記本上。寫字不僅僅可以讓人平靜，更重要的是你把書中你認(rèn)為好的內(nèi)容又吸收了一遍。
除此之外還有一個(gè)下下策，那就是找人談?wù)撃阕x的書。所以在培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的時(shí)候可以拉上朋友一起，讀完一本書你們可以相互討論，就像平時(shí)聊天一樣。記住，除了你們倆都對(duì)談?wù)摃膬?nèi)容有興趣，否則千萬(wàn)不要讓整個(gè)聊天內(nèi)容完全是關(guān)于書的。這樣你們會(huì)感到無(wú)聊和厭煩，這種情緒會(huì)嚴(yán)重影響閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。
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