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父母要做好這8點(diǎn),幫孩子趕走自卑!

時間:2021-06-12 12:38:31 瑞文頭條 我要投稿

父母要做好這8點(diǎn),幫孩子趕走自卑!

  自卑對孩子的心理健康會產(chǎn)生負(fù)面影響,更對孩子身心方面的正常成長起著消極的作用。孩子自卑,父母要怎么做呢?下面,筆者來和大家聊一聊~

父母要做好這8點(diǎn),幫孩子趕走自卑!

1、儲蓄成功法

  自信是一個人成功的前提,科學(xué)家研究表明,每一次成功,人的大腦便有一種刻畫的痕跡。當(dāng)人重新憶起往日成功模式的時候,又會重新獲得成功的喜悅。

  父母幫助孩子消除自卑心理的時候,要指導(dǎo)孩子建立成功檔案,將每一次大大小小的成功與進(jìn)步都記錄下來,積少成多,時不時拿出來看一看,重溫成功的喜悅,孩子就會更加自信地克服困難,漸漸走出自卑。

2、洗刷陰影法

  自卑的孩子遇到的挫折與失敗會比普通孩子多,父母及時幫助孩子洗刷失敗的陰影是克服自卑、增強(qiáng)自信的方法之一。

  洗刷失敗陰影有許多方法,比如,父母幫助孩子將失敗看做是學(xué)習(xí)的機(jī)遇,認(rèn)真分析失敗的原因,從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn);或者是徹底遺忘,父母要幫助孩子忘記那些失敗或痛苦的回憶,讓孩子走出自卑。

3、逆向比較法

  我們一般不提倡逆向比較,即用自己的長處去比別人的短處。但對于那些“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,這種做法,對于克服自卑心理,達(dá)到心理平衡會達(dá)到意想不到的效果。

4、降低追求法

  對于自卑的孩子來說,與其空談立志,還不如對孩子適當(dāng)降低追求,把大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo),小而具體的目標(biāo),對于自卑的孩子更容易實(shí)現(xiàn),這樣孩子就會獲得成功感,慢慢地自信起來。

5、改變形象法

  自卑的孩子,一般都具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。父母可以從說話的音量、走路的姿勢入手,漸漸改變他們的心態(tài)。父母應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象,比如,穿著整潔大方的服裝,講話直爽,走路昂首闊步等。

6、語言暗示法

  積極向上的語言能讓自卑的孩子產(chǎn)生積極的情緒,父母可以下意識地用“寶貝,你真聰明”,“爸媽詳細(xì)你,你一定行的”之類的語言為孩子加油打氣,孩子每天上學(xué)前,父母都說一句鼓勵他的'話,孩子漸漸地就會對自己更自信。

7、預(yù)演勝利法

  孩子成長的路上難免會遇到困難,當(dāng)孩子遇到困難,退縮的時候,父母可以要求他在頭腦中想像戰(zhàn)勝困難的情景。這種預(yù)演勝利法,對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼的心理,勇敢地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有很好的效果。

8、發(fā)揮長處法

  每個人都有自己的優(yōu)劣勢,如果用其所短,而舍其所長,誰都會喪失信心,自暴自棄;相反,如果一個人能揚(yáng)長避短,強(qiáng)化自己的長處,他就能充滿信心,享受成功的喜悅。

  所以,父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

  孩子自卑的原因是多方面的,父母要做好正確引導(dǎo),讓孩子趕走自卑,健康成長!

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