打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻,正確的方式是用胳膊肘或紙巾等物掩住口鼻。
早餐,一定要多吃高蛋白食物,人體內(nèi)蛋白質(zhì)多了,會(huì)增強(qiáng)抵抗力,有效抵御病毒入侵。">

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開學(xué)后的注意事項(xiàng)

回答
瑞文問答

2024-09-12

帶口罩,仍然是必要的,會(huì)減少很多的被感染幾率。因?yàn)椴《倦S時(shí)都在以不被人覺知的情況下出現(xiàn)。需要我們繼續(xù)提高警惕。
打噴嚏時(shí)注意遮掩口鼻,正確的方式是用胳膊肘或紙巾等物掩住口鼻。
早餐,一定要多吃高蛋白食物,人體內(nèi)蛋白質(zhì)多了,會(huì)增強(qiáng)抵抗力,有效抵御病毒入侵。

擴(kuò)展資料

  睡眠,每天一定要保證充足的睡眠。小學(xué)生10個(gè)小時(shí),初中生9個(gè)小時(shí),高中生8個(gè)小時(shí)的睡眠是基準(zhǔn)。睡眠足了,身體好,精神好,大家都懂得!

開學(xué)后的注意事項(xiàng)

  洗手。勤洗手,每次洗手的時(shí)間注意在20秒以上。20秒是什么概念?就是生日快樂歌唱兩遍。

  用眼。提醒大家一定不要長(zhǎng)時(shí)間用眼睛,比如看書、寫作業(yè),看電視、看手機(jī),打游戲,這些都是需要用眼睛的,而且,一不留神,就時(shí)間過長(zhǎng)了,專家提醒大家防止用眼過度,注意合理休息,適度用眼。

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